作者:
qun0708 (一隻豬)
49.216.230.210 (台灣)
2020-09-03 23:15:17 → adaplant: 傳統拉力帶百用便宜 21F 09-04 03:13
作者:
thexiaomi (妹妹不哭)
36.224.136.22 (台灣)
2020-08-30 19:40:01 噓 adaplant: 脂肪量有可能增加很多 但體脂率不至於到三倍 少動就少吃 7F 08-30 20:25
作者:
charlie86 (腸胃烏龍)
42.72.130.211 (台灣)
2020-08-20 09:58:51 推 adaplant: 繭不要剪 用砂紙磨 磨掉就不會這麼痛
在高重量用手指鈎容易拉傷曲指肌甚至肌腱 上拉力帶吧 12F 08-20 11:56
推 adaplant: 用砂紙怎麼會很久 ☺ 用#100~#150 洗澡後使用效果更好 29F 08-20 14:29
作者:
KobeNi (123123)
27.247.133.18 (台灣)
2020-08-18 10:55:29 噓 adaplant: 狂灌 喝多練少 22F 08-18 11:47
作者:
GGSuperInIn (ㄚㄛ)
39.9.143.254 (台灣)
2020-08-16 15:13:22 推 adaplant: 復健式股四頭肌運動(這個站著坐著都能作 回診時問骨科應該會教) 扶持式空手深蹲 空手深蹲 手持負重深蹲 弓步蹲 單腿蹲 依序這樣作上來逐步強化讓身體適應(用進廢退) 強化夠了再上腿推 至於背槓深蹲等你能硬舉了再來 23F 08-16 16:42
作者:
Giancar1o (刮哥)
180.217.145.193 (台灣)
2020-08-13 18:31:49 → adaplant: 你先練個太壯出來瞧瞧 52F 08-13 22:18
作者:
zxc881230 (神槍手打手槍神)
223.138.175.1 (台灣)
2020-08-13 16:57:11 推 adaplant: RDX 傳統拉力帶 你這看起來悶濕久又磨破皮感染了吧 10F 08-13 18:12
作者:
arbitrageur (旅行的意義)
118.167.210.124 (台灣)
2020-08-09 12:14:21 推 adaplant: 斷過一條+1 使用前記得檢查 有破損就要特別注意 最好旁邊沒人 更最好是換掉 14F 08-09 14:04
作者:
ezdoesit (你的聲音)
114.24.175.65 (台灣)
2020-08-08 10:37:00 → adaplant: 最右邊誰? 49F 08-08 14:05
→ adaplant: 這變化也太大 真的看不出來 -_- 58F 08-08 14:22
作者:
faechai5566 (肥宅56)
111.71.77.118 (台灣)
2020-08-06 22:52:26 推 adaplant: 敘述不明確 難以判斷 來問線上的意見 好歹上個影片 25F 08-07 03:24
作者:
wilson3260 (農經金正恩)
114.136.194.251 (台灣)
2020-08-06 16:17:47 推 adaplant: 這個讚 O_Ob 推一個 14F 08-06 17:05
作者:
suichen (葉子愛喝醋)
111.82.149.253 (台灣)
2020-07-29 00:23:26 → adaplant: 還好 搭個小外套 12F 07-29 00:33
作者:
x111222333 (試驗者)
114.136.162.85 (台灣)
2020-06-20 08:37:35 推 adaplant: 方向不同 另一個是有些人就拿其中一句話去撩撥引戰 4F 06-20 09:22
作者:
sodahaini (✩☆幸福a泡芙阿姨★✩)
27.242.169.170 (台灣)
2020-06-08 11:52:57 推 adaplant: 呵呵 呵呵 呵呵而呵呵 呵呵 呵呵 呵呵呵呵呵呵呵 26F 06-08 12:33
作者:
vacuum (可有可無的影子)
73.92.92.165 (美國)
2020-03-20 21:51:41 推 adaplant: 上面的影片雖然看過了 還是要推一下 O_Ob 119F 03-21 17:31
作者:
wowoo1994 (窩窩的早餐都吃兩份)
49.216.53.121 (台灣)
2020-02-15 13:19:14 推 adaplant: 臭窩窩(咦 6F 02-15 13:26
作者:
iscpupu (Mr.Pu)
180.176.13.205 (台灣)
2020-02-02 22:40:17 推 adaplant: 因為大部分的人只想花錢買輕鬆 所以廣告用什麼吃什麼有效 就會一堆人趨之若鶩 至於說到要花時間認真作有效的運動根本......... 29F 02-03 00:45
作者:
deepdish (Keep The Faith)
220.134.89.190 (台灣)
2020-01-22 00:00:30 噓 adaplant: 取證所在 1F 01-22 00:09
作者:
flower42 (栗悟飯與龜波功)
223.141.86.48 (台灣)
2020-01-01 16:42:18 推 adaplant: 我的希望很小 :收到花花的p幣 93F 114.137.229.130 (台灣) 01-01 17:50
作者:
sheeppig (嗯)
220.142.59.248 (台灣)
2020-01-01 13:03:51 推 adaplant: 筊杯問是否能提早拜即可 10F 114.137.229.130 (台灣) 01-01 13:18