作者: askker (askker) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  推 askker: 除非對方表現出不知所措，不然不會多事 87F 05-26 07:02
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  推 askker: 練投胎 2F 05-17 09:40
• +6 [討論] Dcard 討論魔王許家豪的掛 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 111.248.222.163 (台灣) 2024-05-15 23:41:59
  推 askker: 刷卡是不是銀行有抽成？ 11F 05-16 06:11
• +3 [問題] 肩膀問題 - MuscleBeach 板

  作者: Nick7777 (k) 49.216.164.211 (台灣) 2024-05-15 16:21:06
  → askker: 動作跑掉 4F 05-15 16:35
• +9 [問題] 硬舉 離心放重量時胸口痛 - MuscleBeach 板

  作者: Anda (加油) 36.224.205.244 (台灣) 2024-05-11 10:25:20
  推 askker: 照一下片子比較安心 5F 05-11 11:07
• +3 [問題] 深蹲的痠痛部位 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.154.242 (台灣) 2024-05-11 09:28:43
  → askker: 正常啊 7F 05-11 11:00
• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  推 askker: 最重要的反而是微量元素 17F 04-25 10:37
• +20 [問題] 重訓完酸痛感問題 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 180.176.179.195 (台灣) 2024-04-23 15:58:19
  推 askker: 交通違規不一定會被開單，但是被攔下開單就確定有違規，肌肉痠痛大概是這種關係。 25F 04-23 16:32
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 askker: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口證明 9F 04-20 20:27
• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  推 askker: 所以市場上才有這麼多高蛋白產品啊 22F 04-20 20:09
• +3 Re: [心得] 健身好難… - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 42.72.0.110 (台灣) 2024-04-20 19:09:19
  → askker: 你可能沒遇到好的教練 1F 04-20 19:14
• +29 [討論] 健美/健體國手是否等於沒有用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: flyknit30 (WJ) 39.15.39.22 (台灣) 2024-04-18 07:52:40
  → askker: 倖存者偏差 2F 04-18 08:11
• +17 [問題] 麥味登的嫩雞沙拉怎麼做的 - MuscleBeach 板

  作者: tn709033 (tn) 36.234.186.1 (台灣) 2024-04-13 18:58:24
  推 askker: 我吃過三家不同麥味登的雞胸肉，煮的人有差 9F 04-13 20:38
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  → askker: 咀嚼肌 4F 04-08 19:04
• +12 [討論] 台灣常溫即食蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: Hyelinlover (Hyelinloveme) 111.82.60.244 (台灣) 2024-04-07 10:12:59
  推 askker: 不就人工添加物多了點嗎 18F 04-07 11:51
• +13 [問題] 肩膀受傷導致長期胸痛 - MuscleBeach 板

  作者: deonear (膽小狗英雄) 111.83.85.217 (台灣) 2024-04-05 09:05:48
  推 askker: 有沒有可能是日常生活中的習慣動作造成傷勢好不了？ 7F 04-05 11:47
• +12 [新聞] 獨家／春酒300萬獨得！World Gym總裁「專寵員工」 今年豪華主題曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.110.16 (台灣) 2024-04-03 07:41:00
  推 askker: 流動率很高吧 4F 04-03 09:29
• +18 [問題] 乳清能幫助調養身體嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 111.254.167.68 (台灣) 2024-03-01 14:37:26
  推 askker: B群還比較有用 13F 03-01 15:51
• +24 [問題] 請問去健身房一定要綁置物櫃月租嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttkobe (法眼) 64.120.111.212 (新加坡) 2024-01-28 08:58:21
  推 askker: 合約條款詳讀清楚比較好 7F 01-28 11:10
• +12 [問題] 練上半身手肘會痛 - MuscleBeach 板

  作者: rlhl7799 (萬斯大瘋狗) 39.10.33.164 (台灣) 2024-01-21 19:05:31
  推 askker: 可能訓練時姿勢不正確吧 4F 01-21 19:56