作者: halulu (I'll be there.) 在 PTT 的推文記錄

• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 halulu: 最近這家出現的頻率我都覺得是不是有ya了 14F 06-16 22:17
• +33 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: doorsky (60的野望) 114.26.9.41 (台灣) 2023-06-14 15:49:20
  推 halulu: 60便宜 7F 06-14 16:05
• +34 [閒聊] 遇到佔器材卻不使用的 - MuscleBeach 板

  作者: clotEMD (clotEMD) 42.75.91.103 (台灣) 2023-06-10 08:44:09
  推 halulu: 問他還要多久 3F 06-10 09:05
• +26 [討論] 最好的固態(非粉末)蛋白質營養品 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.12.105 (台灣) 2023-06-07 11:16:28
  推 halulu: 無法吃食物嗎? :) 6F 06-07 12:13

  → halulu: 吃魚呀 冰卷啊 燙蝦子呀 生食干貝呀 再不濟你看附近有沒有賣鹽水雞的 不要加油 看要不要去皮 叫雞胸 雞腿 或者半隻都不錯呀 我自己滿愛冰卷的 放凍庫 想吃退冰 切一下 沾醬 45F 06-07 21:01

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +21 [心得] 可怕的過度訓練-判斷、預防與恢復 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.250.17.136 (台灣) 2023-06-04 21:59:00
  推 halulu: 我是會莫名醒來... 沒有要上廁所 就是醒來
  接著就是發現自己恢復速度變慢了... 訓練量變少 16F 06-05 13:52

  推 halulu: 去海拉魯訓練滿辛苦的 把一般訓練停掉吧 24F 06-05 18:19
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 halulu: 喝掛恢復上應該也會比較不好吧?
  隔天訓練品質可以嗎?
  你有休一天 那訓練日那天的訓練狀況如何? 24F 06-05 09:40
• +18 [問題] 要旅遊長期走路 該練什麼重訓？ - MuscleBeach 板

  作者: micky83802 (雨傘) 42.72.59.195 (台灣) 2023-06-04 16:45:02
  推 halulu: 我建議是提款機 有錢錢就可以包車了～ 36F 06-04 22:04
• +15 [閒聊] 熱身拉筋算不算使用器材的時間 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 118.160.139.135 (台灣) 2023-06-02 22:23:58
  推 halulu: 我不會在架子那邊伸展 到架子稍微調整一下就開始熱身組了 18F 06-03 03:19
• +18 [閒聊] 果果的乳清 夏日椰椰喝起來怎麼樣？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.130.48 (台灣) 2023-05-29 17:11:39
  → halulu: 果果近日調味越來越謎了 7F 05-29 18:48

  推 halulu: 果果多多綠我不行…開了喝好久 15F 05-29 20:50
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 halulu: 樓上能好好說話嗎? 249F 05-22 16:47
• +15 [閒聊] 如果今天的警察是台灣最壯警察HARRY呢? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-05-20 22:27:30
  推 halulu: 在他面前擺張鏡子 讓他冷靜冷靜 8F 05-20 22:48
• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  推 halulu: 不太正常 教練不是示範幾下就好嗎… 201F 05-19 20:33
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 halulu: 日月年 29F 05-14 20:52
• +9 [問題] 想問蔬菜健身可以換約嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jeansboy (jeans) 27.51.136.29 (台灣) 2023-05-11 18:31:12
  推 halulu: 這樣的話就解約付6000 重簽 4F 05-11 19:50
• +14 [問題] 看不到儀表要怎麼維持有氧強度 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.72.252 (台灣) 2023-05-09 11:35:10
  推 halulu: 會逼逼叫的心率錶 14F 05-09 13:40
• +15 [問題] 啞鈴練胸 小手臂最先撐不住 - MuscleBeach 板

  作者: mos3491948 (阿樂) 75.152.231.28 (加拿大) 2023-05-05 08:57:09
  推 halulu: 所以是單手40磅 還是單手20磅? 45F 05-05 16:03
• +20 [問題] 你們手掌會一直長汗皰疹嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: d630200x (DOGE) 49.216.191.190 (台灣) 2023-05-05 13:05:24
  推 halulu: 會 但我是洗劑過敏造成的
  一樓說的是病毒疣吧？
  我之前是長到一年四季都會長還會發炎 看了某位皮膚科醫生跟我說可能是一個過敏反應我慢慢去排除 10F 05-05 13:39

  推 halulu: 我是只長左手左腳 38F 05-05 15:46
• +14 Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 118.150.132.185 (台灣) 2023-05-01 23:37:40
  推 halulu: 同上。 10F 05-02 09:03
• +31 [閒聊] 成吉思汗準備要在台北市展店 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.112.235 (台灣) 2023-05-01 08:31:30
  推 halulu: 一定是在最頂的地方 1F 05-01 08:47
• Fw: [新聞] 健身男被挑逗稱讚「你好可愛」 因對方一 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.140.234.200 (台灣) 2023-04-29 10:50:57
  噓 halulu: 又是你 1F 04-29 11:57