作者: j0958322080 (Tidus) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +19 [心得] 2023 跑步心得+台北馬心得 - Road_Running 板

  作者: gn02516700 (oopa也是小豬~) 60.250.61.214 (台灣) 2023-12-22 11:41:05
  推 j0958322080: 有重訓就是不一樣 2F 12-22 12:17
• +37 [討論] 偽造他人號碼布參加比賽 - Road_Running 板

  作者: e5280103 (Chi) 42.72.203.124 (台灣) 2023-12-19 19:17:00
  推 j0958322080: 單車也有這種事發生 8F 12-19 19:56
• +8 Re: [討論] garmin running dynamics - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-01 13:13:55
  推 j0958322080: 收集資料跟分析資料不一定要同一人阿
  TP, WKO 也沒幫你收集只幫你分析，兩回事 1F 12-01 13:44

  推 j0958322080: 給 uei 大，我是有刻意去練前腳掌落地 21F 12-01 21:53
• +23 [問題] 半馬破百與全馬破四跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: howieisafool (AKG702我來了) 1.163.162.166 (台灣) 2023-11-29 17:26:39
  推 j0958322080: 建議上碳版，真的差很多，不過我是穿 magic speed3 10F 11-29 20:21
• +25 [問題] Strava 訂閱的好處？ - Road_Running 板

  作者: RobertLucas (Rational Expecta) 140.119.43.26 (台灣) 2023-11-28 14:50:32
  推 j0958322080: WKO5 對於跑步的計算沒有自行車多 51F 11-29 15:11
• +17 [新聞] 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.136.151.213 (台灣) 2023-11-13 22:36:46
  推 j0958322080: 太可怕了，明天去跑 42.194 就好了 3F 11-13 23:59
• +17 [問題] 先游泳還是先跑步 - Road_Running 板

  作者: DAVIDQQ (QQ) 223.136.85.202 (台灣) 2023-11-13 10:26:37
  推 j0958322080: 游泳池有救生員應該不會危險啦，可以先跑再游 30F 11-13 18:48
• +15 Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 39.12.89.200 (台灣) 2023-11-08 23:35:45
  推 j0958322080: 為啥會有標準跑姿這個東西，每個人的身材都不盡相同 8F 11-09 00:30
• +21 [問題] 慢跑消耗多少熱量，與心率無關嗎？ - Road_Running 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 184.22.105.107 (泰國) 2023-10-01 15:37:24
  推 j0958322080: 同個人路線和距離相同下，跑越快消耗熱量越高 29F 10-01 17:38
• +14 2023寬楦輕量全馬比賽鞋？ - Road_Running 板

  作者: SirJack (Sir Jack) 223.137.124.98 (台灣) 2023-09-28 21:59:53
  推 j0958322080: 我是選 magic speed 3 跑起來腳舒服也輕快 15F 09-29 10:06
• +27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25
  推 j0958322080: 我前天心流來選擇加速，然後就破 PR 了 28F 09-10 19:33
• +26 Re: [問題] 跑步新手一些問題 - Road_Running 板

  作者: justgetup (Kono Dio Da!) 60.248.181.122 (台灣) 2023-08-23 10:25:19
  推 j0958322080: 為啥觸地時間長負擔較大？受力會比較小阿 17F 08-23 11:22
• +10 [問題] 跑快跑慢所消耗熱量 - Road_Running 板

  作者: chestommy (chestommy) 223.137.189.55 (台灣) 2023-08-23 01:22:00
  推 j0958322080: 你是對的，積分之後同距離也是速度快的要消耗比較多 7F 08-23 08:02

  推 j0958322080: 沒吧，他是再說 garmin 手錶算出來的數字 31F 08-23 11:16
• +45 [問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃 - Road_Running 板

  作者: pigshowrun (執戟郎中) 61.61.25.70 (台灣) 2023-08-20 19:23:13
  推 j0958322080: 建議吃一點碳水，有 yter 再講這件事且有附論文 31F 08-21 00:02
• +15 [問題] Garmin心率的問題 - Road_Running 板

  作者: fashion6925 (阿杰) 101.12.88.240 (台灣) 2023-03-05 19:33:39
  推 j0958322080: 最大不要用 220-年齡 就好 39F 03-06 14:33