作者: longya (嗯) 在 PTT 的推文記錄

• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  → longya: 跟他說說買一堂來一發不會嗎Zzz 都幾歲了拒絕還要別人教真可憐 100F 12-13 08:39
• +29 [新聞] 壯男在成吉思汗健身遭百斤槓鈴壓喉50秒 館長拒負責：我的問題嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.173.140 (台灣) 2024-09-14 11:21:12
  推 longya: 就是個不放護槓想拍影片炫耀的白癡 202F 09-14 19:34
• +10 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: Jianshichen (無) 36.239.201.146 (台灣) 2024-01-01 13:50:50
  噓 longya: 連類比都不會 可憐 18F 01-01 16:38
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  → longya: 問衣服就會一堆放棄穿搭的醜男說看臉 怎麼不想想你就已經夠醜了還不在意衣服怎麼穿 70F 12-08 13:14
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  噓 longya: 2023都快結束了還在發大家文 可憐 8F 10-05 08:54
• +10 Re: [問題] 新手練半年菜單 - MuscleBeach 板

  作者: KobeRice (強暴飯) 223.137.209.64 (台灣) 2023-08-15 18:53:51
  噓 longya: 喜歡亂教又打錯字 可憐 24F 08-16 15:31
• +20 [問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？ - MuscleBeach 板

  作者: Laiwah (Laiwah) 223.139.33.134 (台灣) 2022-06-08 22:12:59
  推 longya: 其實我吃過寵物的雞肉乾 還滿香的 有點懂原po的感覺 18F 06-09 09:40
• +23 [問題] 搞了homegym 突然擔心承載重量？ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 49.158.242.182 (台灣) 2021-12-12 08:29:50
  推 longya: 完蛋了 你們遲早被鄰居集體抵制 根本輪不到什麼承重問 6F 12-12 08:52
• +30 [問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.204 (台灣) 2021-11-15 11:03:12
  推 longya: 沒有滿身肥肉=肌少症坐輪椅 19F 11-15 11:42
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 longya: 健力肥肥們吃飽就睡了 明天早上這篇準備被出征 37F 11-03 00:59
• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 longya: 井底之蛙以為別家都不提供毛巾Zzz 44F 11-02 10:25
• +26 [閒聊] Evolete購買心得 - MuscleBeach 板

  作者: cuoice (阿彬) 223.140.197.197 (台灣) 2021-10-23 10:06:22
  推 longya: 一次就荷葉爛到笑 12F 10-23 12:50
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 longya: 健個身也要吃自助餐Zzz 會覺得有人在注意自己的應該是只顧著拍照打卡的人吧。給這種人的專區應該只需要一堆鏡子跟一個壞掉的器材就好了，反正也沒真的在練
  跟朋友“一起練”的大部分也都是在打屁聊天，器材隨便摸 180F 10-18 17:25

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +25 [閒聊] 都怎麼拒絕推銷的教練 - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.137.245.169 (台灣) 2021-09-29 02:00:57
  噓 longya: 不會拒絕就先買36堂啊 41F 09-29 11:21
• +21 [討論] Super X跟健工的關係? - MuscleBeach 板

  作者: elvayanzi (怪怪滴倫) 123.193.52.153 (台灣) 2021-09-14 16:28:32
  → longya: 這篇文跟推文一股濃濃的味道… 40F 09-15 16:28
• +20 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 122.118.230.107 (台灣) 2021-09-07 23:06:14
  → longya: 肥仔趕快開始運動就對了，po文的時間都能多做一組了 26F 09-08 08:56
• +23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34
  推 longya: GIF好靠北XD 26F 08-26 22:25
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 longya: 很肥的有可能，普通人大概10到20左右就很辛苦了，要到40飲食跟運動都要很極端吧？ 40F 08-26 11:18
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  推 longya: 館粉一樓帶個風向 26樓還要再帶一次 很急欸笑死 32F 08-19 15:09
• +38 [建議] 世界健身房口罩根本沒管控！ - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.47.30 (台灣) 2021-07-28 08:38:12
  推 longya: 1.現場報請員工處理，員工不處理報警處理，po在板上難道要板友去幫你處理？
  2.誰叫你要選萵苣，嘻嘻 66F 07-28 10:44
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 longya: 一堆低能兒最喜歡道德綁架別人，不要開放就沒人會去了啊，去情勒那些說可以開放的官員嘛 34F 07-09 16:06
• +26 [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-18 12:24:53
  推 longya: 這種就故意拍來給人意淫的 21F 06-18 14:09