作者: loom0et0bust (十五夜) 在 PTT 的推文記錄

• +25 Re: [閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世？真假？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.74.21 (台灣) 2021-12-08 10:32:08
  → loom0et0bust: 燃燒生命什麼，但是別忘了一將功成萬骨枯，更多是燒成灰也沒被看見的人 11F 12-08 11:50
• +20 [問題] 中壢蔬菜費用 - MuscleBeach 板

  作者: Lcjxxx0710 (Lee_cj) 1.160.58.62 (台灣) 2021-12-04 01:11:18
  推 loom0et0bust: 激將法，有些人面子拉不下來就簽下去也是有的，不 16F 12-04 07:28
• +20 [閒聊] 健身工廠調整月費囉 - MuscleBeach 板

  作者: dexonbaby (阿輝) 49.216.91.10 (台灣) 2021-11-30 16:53:35
  → loom0et0bust: 啊就價格資訊分享 9F 11-30 18:28
• +31 [閒聊] 怎麼練出小智的力量 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.211.187 (台灣) 2021-11-22 15:49:01
  → loom0et0bust: 小智其實取自是媽媽跟大木博士的基因加以改造的生化結晶 25F 11-22 18:08
• +30 [問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.204 (台灣) 2021-11-15 11:03:12
  → loom0et0bust: 好了啦 不喜歡他幹麼一直討論他，傲嬌喔= =。覺得有比較好的理論就分享自己的理論就好 37F 11-15 13:52
• +20 [閒聊] 中壢成吉撿到藥 - MuscleBeach 板

  作者: denlu (denlu) 27.51.26.131 (台灣) 2021-11-04 19:58:10
  推 loom0et0bust: 大概練完想加速血液回流吧 很急吼 22F 11-04 23:14
• +34 Re: [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wadechen (忙) 218.32.65.98 (台灣) 2021-11-04 11:56:48
  推 loom0et0bust: 我是不懂怎麼有人沒事一直在私底下網路匿名的方式罵自己根本沒興趣了解也沒接觸過的人幹麻，莫名其 45F 11-04 18:07

  推 loom0et0bust: 這麼有正義感就具名跟何老師公開辯論，我相信堂堂正正要討論專業，老師也會很有誠意回覆 48F 11-04 18:14

  … 共有 13 則推文，點此顯示
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 loom0et0bust: 你要不要問史考特比較快，他要是憑著職業良心，勇敢說破何立安就是不健康我就信了
  還有這是純粹 以BMI 超過30為肥胖定義 的長年大數據調查研究比對分析，並非實驗，請勿誤導視聽 43F 11-03 07:35
• +46 [情報] World Gym宣布“不再提供毛巾”！即起30 - MuscleBeach 板

  作者: verybiggun (～ 重新開始 從心出發 ～) 114.43.100.140 (台灣) 2021-11-02 11:54:29
  推 loom0et0bust: 笑死 直接不演 57F 11-02 14:43
• +23 [問題] 萵苣三個月短約4200算便宜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: verybiggun (～ 重新開始 從心出發 ～) 110.26.40.9 (台灣) 2021-10-30 17:57:42
  → loom0et0bust: 你用一分鐘一塊去計算，有用超過那個時數就還好 34F 10-31 03:04
• +50 [閒聊] 健身房終於不用戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.131.159 (台灣) 2021-10-28 14:33:29
  推 loom0et0bust: 還是會盡量帶，可是衝訓練量不脫會缺氧，要拉高訓練量怕暈倒我還是會想脫= = 30F 10-28 15:26
• +22 [問題] 請問有人知道WG五倍劵優惠嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: lulu7953 (lulu) 118.167.19.108 (台灣) 2021-10-19 19:02:48
  推 loom0et0bust: 我不是，樓下才是001 3F 10-19 20:56
• +25 [問題] 年過五十想健身會太晚嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: you40fjyoc (不畏懼貢獻) 175.182.109.162 (台灣) 2021-10-13 11:41:15
  → loom0et0bust: 訓練永遠不嫌晚，只是要找最合適的方式而已 15F 10-13 12:21
• +25 [閒聊] 都怎麼拒絕推銷的教練 - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.137.245.169 (台灣) 2021-09-29 02:00:57
  噓 loom0et0bust: 推銷回去啊。問他你信教嗎？ 56F 09-29 12:34
• +28 [討論] 蔬菜30堂教練 3萬6 算便宜嗎? - MuscleBeach 板

  作者: garnett1118 (喔哈喔) 118.170.8.107 (台灣) 2021-09-09 15:57:22
  → loom0et0bust: ……買萵苣教練課第一原則就是絕對不要衝動消費，想清楚就好 22F 09-09 17:40
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  → loom0et0bust: 小酌無妨，但是基本不建議 33F 08-18 19:51
• +23 [閒聊] 想換教練 - MuscleBeach 板

  作者: lucydragneel (小納西) 114.42.129.149 (台灣) 2021-07-31 14:11:57
  推 loom0et0bust: 某蔬菜的話大概要上個一學期民法必修課，給你參考 25F 07-31 21:35
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  → loom0et0bust: 這個就只能靠人體自己的回復力，還會腫痛的現階段就是好好按醫生囑咐休息復建，每天可以做一些完全不會影響到患處的訓練，改善循環跟睡眠品質，保持愉悅心情，大概醬 33F 07-30 16:32
• +20 [問題] 健身帶布口罩或是運動口罩會不會比較好? - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 125.224.173.130 (台灣) 2021-07-28 21:53:10
  推 loom0et0bust: 布濕掉防護力就不會降嗎？@@ 12F 07-28 23:08
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  → loom0et0bust: 不要太多奇怪添加就好，單純蛋白粉就只是六大營養素來源之一，跟食物沒什麼不同
  怕是有人吃太多補品、正餐不濟，造成營養失衡，才需要擔心
  老人家記得幫他拌勻一點就好，怕沒攪散噎到而已 43F 07-16 15:12