作者: mumi61337 在 PTT 的推文記錄

• +12 [閒聊] 大家重訓時是用全呼吸還是腹式呼吸? - MuscleBeach 板

  作者: kiki1990 (琪樂無窮美食生活) 111.83.198.71 (台灣) 2025-01-02 17:46:01
  推 mumi61337: 全集中水之呼吸 19F 01-02 19:37
• +4 [閒聊] 最壯高中生？ - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.216.173.70 (台灣) 2024-12-15 14:45:24
  → mumi61337: 三個月肉量加那麼多 養殖場的都沒那麼快 6F 12-15 15:51
• +38 [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 101.12.35.94 (台灣) 2024-08-27 16:57:50
  → mumi61337: 蒼藍鴿什麼素質你們還不知道嗎 譁眾取寵仔一個 46F 08-27 19:02
• +28 [問題] 站姿對女友公主抱的重點肌肉部位？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.155.33 (台灣) 2024-06-03 00:42:24
  推 mumi61337: 叫女友先減肥比較實際 39F 06-03 19:02
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 mumi61337: 沒練過的挺舉過不了吧 11F 08-15 08:15
• +54 [問題] 骨骼肌17.6公斤，體重53這樣有肌少症嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.20.66 (台灣) 2023-08-11 10:17:10
  → mumi61337: 瘦胖子而已 43F 08-11 12:22
• +7 [問題] 使用跑步機膝蓋外側會痛 - MuscleBeach 板

  作者: gn01982667 (冬瓜茶) 58.114.162.202 (台灣) 2023-07-01 00:06:56
  推 mumi61337: 問就是跑者膝
  髕骨外翻研究一下 5F 07-01 01:39
• +40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37
  推 mumi61337: 這個不是叫豆包嗎 38F 06-27 19:23
• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  推 mumi61337: 植物蛋白利用率很低 73F 05-22 14:11
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 mumi61337: 建議檢查男友電腦瀏覽器紀錄或是手機 54F 02-20 16:57
• +23 [問題] 如何增加體力 - MuscleBeach 板

  作者: acdsee66 (adobe) 49.159.4.20 (台灣) 2022-03-07 22:31:10
  推 mumi61337: 以前我一下都做不起來 後來2年內練到可以連做50下
  當時175/80左右吧 給你參考 現在打回原型 頂多10下 138F 03-08 15:29
• +21 [問題] 大家平常會放鬆自己的身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: cdob (阿軒) 1.163.42.104 (台灣) 2021-09-02 00:14:18
  推 mumi61337: 大保健 14F 09-02 12:08
• +24 [閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好身材藏不住 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.144.193 (台灣) 2021-02-15 13:53:28
  噓 mumi61337: 章家的 32F 02-15 19:16