作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 在 PTT 的推文記錄

• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  推 pegasusatlan: 的確很吵 52F 10-29 19:29
• +15 [問題] 全家白酒蛤蜊麵蛋白質44.9公克？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 101.12.18.243 (台灣) 2024-10-25 19:59:59
  推 pegasusatlan: 台灣廠商常常亂標 20F 10-25 23:22
• +16 [問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chichila (奇奇拉) 114.35.203.26 (台灣) 2024-09-05 22:06:22
  推 pegasusatlan: 漲太多，而且喝沒那麼多了，也找不到人分攤 10F 09-06 08:54
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  推 pegasusatlan: 天天都吃魚 常常吃鯖魚 不吃魚油 36F 09-05 15:23
• +27 [討論] 國外健身刺青文化差異 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.131 (台灣) 2024-08-23 14:01:16
  推 pegasusatlan: 刺青還好，只是多數都很醜 23F 08-23 15:55
• +20 [問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 220.142.140.229 (台灣) 2024-07-04 21:06:01
  噓 pegasusatlan: 隨便都過 32F 07-05 10:53
• +17 [問題] 水煮鯖魚罐頭有推薦的品牌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: z23568903 (CX) 223.139.199.201 (台灣) 2024-06-27 23:39:40
  推 pegasusatlan: 國內水煮就那幾家，都吃看看。除非你要買國外進口 1F 06-28 00:01

  → pegasusatlan: 茄汁你覺得腥味重 水煮不就…… 3F 06-28 00:01
• +50 [問題] 練背有辦法避免長繭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.7.213 (台灣) 2024-03-22 15:19:58
  推 pegasusatlan: 手長繭最討厭是會刮傷其他皮膚 74F 03-23 12:06
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  推 pegasusatlan: 我覺得這種實驗者真的厲害，可以一直打針抽血 181F 01-11 15:38
• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 pegasusatlan: 蝦皮一堆藥啊 減肥藥 健身的藥 都不知道吃了什麼時候會死 50F 12-12 23:47
• +24 [問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點 - MuscleBeach 板

  作者: tzuyuan (艾瑞卡) 210.138.6.199 (日本) 2023-12-07 09:42:39
  推 pegasusatlan: tryall 大豆明明就很好喝 來多少我都喝
  品牌很多 然後貴的也很多 不追求味道的原味就好 37F 12-07 15:24
• +6 [閒聊] 粉不亂噴的分離大豆蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: guanluvsquat (Psychosocial) 36.235.182.114 (台灣) 2023-12-02 13:28:26
  推 pegasusatlan: 我沒感覺，但我的不是大牌 6F 12-03 00:42
• +27 [問題] 紀錄重量的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.43.128 (台灣) 2023-10-27 14:28:00
  推 pegasusatlan: 幹嘛特別記?常常練你就會發現自己重量能不能再加上 36F 10-27 19:26
• +34 [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: AirOctopus (AirOctopus) 36.225.104.191 (台灣) 2023-10-02 20:52:30
  推 pegasusatlan: 你查的糖份是改良過的嗎?台灣很多水果已經改良到很 56F 10-03 08:44
• +43 [閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.201.11 (台灣) 2023-09-17 23:38:51
  推 pegasusatlan: 我這裡有個老人，天天來每天一樣的動作，大概5-6種，沒有一種是正確的 34F 09-18 08:49

  → pegasusatlan: 也別說對不對，就是都很奇怪的動作 37F 09-18 08:52
• +11 [閒聊] 熊仔分享33歲肌肉照 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-12 11:34:44
  噓 pegasusatlan: 是練多久? 33F 09-12 15:28
• -10 Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-09-01 14:26:40
  推 pegasusatlan: 不吃速食，然後吃的東西差不多，呵呵 24F 09-01 15:45
• +25 [討論] 啞鈴上斜胸推，多重以後會想放棄？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-08-31 15:12:33
  推 pegasusatlan: 老實說，看不太懂這篇的數字，已經56kg了，怎還會說28有瓶頸 21F 08-31 19:27
• +32 [討論] 健身護具多久洗一次 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.39.148 (台灣) 2023-08-23 14:12:48
  推 pegasusatlan: 拉力帶 腰帶 沒洗過 都放在戶外通風 16F 08-23 15:25
• +9 [問題] 半跳躍硬舉 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.167.191 (台灣) 2023-08-12 09:15:04
  推 pegasusatlan: 有看過槓鈴深蹲快速起來墊腳尖的，練跳躍爆發的，可能這個也是吧 1F 08-12 09:28
• +22 [閒聊] 體脂低導致的臉頰凹陷 - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.216.174.244 (台灣) 2023-07-25 00:47:25
  推 pegasusatlan: 我也是啊 拍照真的沒那麼好看，難怪我媽都說臉瘦這樣很不好看 40F 07-25 15:32
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  推 pegasusatlan: 蓋伊有陣子真的氣色很差，就是實驗長時間斷食的時 53F 06-23 11:02
• +12 [問題] 娘家益生菌 - MuscleBeach 板

  作者: ivylin (ivyLin) 123.204.190.36 (台灣) 2023-06-22 13:16:49
  推 pegasusatlan: 娘家很貴欸 不高嗎？ 26F 06-23 10:59
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 pegasusatlan: 這間真的越來越垃圾 35F 05-14 23:21