作者: vi000246 (Vi) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  推 vi000246: 還好吧 吃膩了輪流吃阿 豬里肌滿棒的 腱子肉也很棒 78F 12-30 14:04
• +13 [問題] 機械肩推機的二種握把？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 179.6.138.183 (秘魯) 2023-12-20 00:53:15
  推 vi000246: 有些人肩關節活動度不好 不適合推舉練中束 15F 12-20 15:57

  → vi000246: 會改用cable練中束 17F 12-20 15:58
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  → vi000246: 是有多熱?健身又不太流汗 18F 12-19 17:36
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 vi000246: 打砲的時候沒辨法讓女伴爽啊
  中看也要中用 12F 11-29 15:13
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 vi000246: 心跳越高越爽 這樣就不用練有氧了 45F 11-21 09:08
• +38 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: seebychloe (take me to the G) 203.204.32.28 (台灣) 2023-11-16 15:30:52
  推 vi000246: 我現在都改喝豆漿了 拒喝商人炒作的高蛋白 3F 11-16 16:21
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  推 vi000246: 已經習慣了 知道要開哪邊空箱的機率比較高 14F 11-15 18:39

  推 vi000246: 掏鑰匙或轉密碼的時間 都夠我多開幾個櫃子確認了 100F 11-16 14:32
• +7 [討論] 步態分析是找物理治療所嗎? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.116 (台灣) 2023-11-11 08:43:49
  → vi000246: 好 謝謝 我再研究一下 4F 11-11 12:56

  → vi000246: 我覺得該練得都有練了 可能問題出在跑步姿勢吧 9F 11-11 18:23
• +31 [閒聊] 這次雙11哪家乳清最便宜 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 180.217.151.97 (台灣) 2023-11-09 22:21:48
  推 vi000246: 選好喝的 幹嘛讓自己喝得那麼痛苦 22F 11-10 08:51
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 vi000246: 練腿雖然累 但在床上超級有成就感 110F 11-07 16:08
• +2 Fw: [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 61.219.107.73 (台灣) 2023-10-29 20:51:56
  → vi000246: 用推的做中後三角...加油 40F 10-30 17:09
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  推 vi000246: 我認識的有錢人都很忙 很難一周三練、五練
  除非是富二代不用工作爽爽過的
  或者是年收幾百給人請的打工仔 也能正常下班 90F 10-25 10:33
• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  推 vi000246: 就是個運動 要跑步爬山重訓都行啊 不可能都不運動吧 109F 10-14 08:46
• +15 [問題] 平躺器材胸推比史密斯更適合練平胸嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.32.147 (台灣) 2023-10-12 17:23:19
  推 vi000246: 我也喜歡這台 上大重量比較不怕力竭 36F 10-13 10:36
• +9 Re: 胸廓出口症候群 - MuscleBeach 板

  作者: otterbaby (Carlos) 27.51.57.80 (台灣) 2023-10-12 16:56:30
  推 vi000246: 結論是只能吃藥? 3F 10-12 17:38
• +28 胸廓出口症候群 (TOS) - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 2023-10-11 18:34:15
  推 vi000246: 好危險 沒事就好 27F 10-12 11:36
• +12 [問題] 想找硬質滾筒 - MuscleBeach 板

  作者: Deltaguita (貝里斯) 1.162.12.63 (台灣) 2023-10-09 20:39:12
  推 vi000246: 像膠按摩球真的很爽 2F 10-09 21:52
• +36 [問題] 大家會有突然心累的時候嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 1.200.59.109 (台灣) 2023-10-08 20:37:21
  推 vi000246: 同一樓 休幾天吧 71F 10-09 14:18
• +23 [問題] 增肌需要的訓練容量原來這麼少也可以嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 101.12.44.86 (台灣) 2023-10-04 18:04:31
  推 vi000246: 看恢復啦 46F 10-05 00:42
• +34 [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: AirOctopus (AirOctopus) 36.225.104.191 (台灣) 2023-10-02 20:52:30
  推 vi000246: 要看什麼水果 香蕉還好 梨子、西瓜都很甜 74F 10-03 11:15
• +29 [討論] 硬舉為何沒有機械式器材替代？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 114.34.72.78 (台灣) 2023-10-01 22:47:22
  推 vi000246: 地雷管硬舉啊 33F 10-02 11:22
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 vi000246: 還有刑法喔 真划算 6F 09-28 20:32
• +51 [閒聊] 大家深蹲會比較容易流汗嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 42.76.29.138 (台灣) 2023-09-27 11:00:31
  推 vi000246: 單腿蹲更爽喔 我心率會直接到130+ 5F 09-27 11:10
• +12 [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 42.73.46.204 (台灣) 2023-09-26 16:34:35
  噓 vi000246: 你都沒試過 問這個只是在抬槓 53F 09-27 09:03
• +9 [問題] 上斜臥推右邊肩膀喀喀響 - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 27.247.34.51 (台灣) 2023-09-26 15:36:19
  推 vi000246: 有聲音就是夾擠了 先降重調整好動作 11F 09-26 16:16
• +21 [問題] 健身新手請益 - MuscleBeach 板

  作者: shane10222 (shane10222) 125.231.99.173 (台灣) 2023-09-26 01:22:09
  → vi000246: 真的天生神力 39F 09-26 15:34
• +50 [問題] 搖搖杯的替代方案？ - MuscleBeach 板

  作者: powerwolf543 (尼森) 125.229.76.69 (台灣) 2023-09-26 01:59:19
  推 vi000246: 奶泡棒 手持調理機 用起來很爽 20F 09-26 08:28
• +40 [問題] 一週一練該怎樣安排 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.106.171 (台灣) 2023-09-24 08:54:57
  推 vi000246: 囚徒健身 很適合當兵的 28F 09-24 11:05
• +39 [討論] 超核心出問題了？ - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 101.10.59.218 (台灣) 2023-09-20 17:53:00
  → vi000246: 之前搜了一下有在影片裡出現的教練 現在自己開工作室了教練會跑很正常吧 都做出知名度了就自己賺比較多 13F 09-20 19:24

  推 vi000246: 原來是非自願離職 這瓜真大
  看到有留言說公司已經被搞到破產賣掉了 43F 09-21 09:05