作者:
ktx122 (KTX)
180.217.158.104 (台灣)
2023-12-04 11:40:25 → w271235: 乳糖不耐的話推薦樂維根(燕麥奶和黑糖奶茶) 24F 12-05 12:54
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shutup 49.216.52.105 (台灣)
2023-12-03 22:02:31 → w271235: 一半正2一半高股息+美債 41F 12-03 23:19
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ihl123456 (雨風評)
1.200.254.29 (台灣)
2023-12-01 11:15:51 → w271235: 刁民+黑道廠商+民代+NGO 180F 223.140.224.190 (台灣) 12-01 17:54
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abc9gad (鄉民愛發呆)
210.242.212.205 (台灣)
2023-12-01 15:39:18 → w271235: 體脂建議用腰圍管控,太多因素會影響inbody體脂
比方說在冷氣房冷個半個小時,體脂就會差很多了 30F 12-01 16:40
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carller (car1)
39.9.36.252 (台灣)
2023-12-01 00:21:15 → w271235: 我是吃80%tdee,2天重訓1天有氧循環,3個月從19%減到14%有氧就1小時的低強度就好,心率大概13X~14X 12F 12-01 13:23
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xn1009 (Ruei)
45.144.227.54 (台灣)
2023-12-01 11:07:14 → w271235: 超猛 可惜我是買929的 21F 12-01 13:20
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tompi (大波動)
210.61.151.146 (台灣)
2023-12-01 11:06:40 推 w271235: 看不懂啦 直接跟我說多還是空 76F 12-01 12:52
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Alison5566 (艾利森)
49.216.111.2 (台灣)
2023-11-30 15:23:44 → w271235: 降息是賣點不是買點,好朋友我才告訴你的 150F 11-30 17:09
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pitbull0123 (鬥牛犬)
1.173.217.219 (台灣)
2023-11-29 15:00:40 → w271235: 只會覺得對方味覺有問題,可憐他 7F 223.140.224.190 (台灣) 11-29 15:03
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trapt (aa)
223.137.172.96 (台灣)
2023-11-29 14:55:19 → w271235: 喜歡就好 沒差 3F 11-29 15:01
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duckscorpion (歆)
114.36.250.220 (台灣)
2023-11-24 14:26:09 → w271235: 不是Kpop? 8F 223.136.219.120 (台灣) 11-24 14:31
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peter012735 (小智)
27.240.169.106 (台灣)
2023-11-24 13:10:08 → w271235: 929+675L 69F 11-24 14:27
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p25488148 (一定愛用挖ㄟ馬吉呀米)
187.189.123.171 (墨西哥)
2023-11-24 08:52:25 → w271235: 我個人的話 握距不會這麼開 略寬於肩而已
這樣拉起來手肘可以靠近腰際一點 1F 11-24 09:16
→ w271235: 想要難度可以負重,像我現在是負重15公斤8下 9F 11-24 14:20
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Skightz (Skightz)
122.99.6.159 (台灣)
2023-11-23 14:01:21 → w271235: 唯一推薦樂扣樂扣 10F 11-23 14:42
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asd70208 (飄流人)
27.53.233.76 (台灣)
2023-11-22 09:30:31 → w271235: 很值得減到15以下,難度不高,然後有隱約腹肌 27F 11-22 19:58
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nikecezanne 180.217.51.203 (台灣)
2023-11-16 14:41:22 → w271235: 全裸坐在更衣室椅子上超噁 57F 11-17 14:10
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Radiomir (Radiomir)
2023-11-15 00:45:08 → w271235: 也可以改做單手的高拉吧,我引體也不夠有挑戰性了 13F 11-15 11:44
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harry458031 (庫倫土壓力)
211.72.189.138 (台灣)
2023-11-14 11:09:32 → w271235: 我看你是很勇喔,敢爆破未來人 21F 11-14 11:30
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s9801011 (gun)
101.9.136.142 (台灣)
2023-11-13 11:19:12 → w271235: 有沒有掉肌肉用力量表現評估,有沒有減脂用起床腰圍評估體溫/身體含水量/流汗,一堆因素都會影響INBODY 60F 11-13 22:34
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lili712 (7年級韭菜)
223.136.219.65 (台灣)
2023-11-13 11:57:33 → w271235: 點火了 準備噴射 53F 11-13 12:23