作者:
cosmetics (化妝品)
103.199.40.40 (越南)
2024-05-02 16:21:39 → faechai5566: 最少25吧 但肌肉量確實也很大 28F 05-03 07:20
作者:
a910108 (川七)
49.216.90.47 (台灣)
2024-04-01 18:32:35 推 faechai5566: wg 588價格打趴一票健身房吧 而且館長健身房也沒有分店點很多的優勢在 自然生意會慢慢變差 66F 04-02 00:42
作者:
sea130281 (胃哥)
106.105.230.215 (台灣)
2024-03-24 21:21:48 → faechai5566: 仰臥起坐真的蠻過時了 5F 03-25 00:02
作者:
ParkChanWook (卡芙卡的狗)
45.144.227.64 (台灣)
2024-01-26 19:09:50 → faechai5566: 真的就一樓說的一直循環就對了 27F 01-26 22:41
作者:
pttkobe (法眼)
101.9.129.10 (台灣)
2024-01-26 18:36:58 推 faechai5566: 2樓XD 有去wg游過是沒遇到推銷啦 一般還是重訓比較有可能會 泳池區人真的不多蠻舒服 4F 01-26 22:40
作者:
tigotigo5566 (鐵劍5566)
36.225.231.185 (台灣)
2023-12-27 23:20:53 → faechai5566: 也是可以啊 只是效率會差一點 有有氧還是有差 24F 12-28 07:38
作者:
Ryan1994 (ryanisnice)
42.74.104.144 (台灣)
2023-12-27 16:00:02 推 faechai5566: 久沒練確實會這樣 之前有出差兩三週沒練 回WG練背真的酸了好幾天 但也有可能是有拉傷 建議可以多熱敷 再不行就去看醫生吧 35F 12-28 07:37
作者:
jeffery5438 (jeffery5438)
140.116.87.215 (台灣)
2023-12-20 21:41:14 推 faechai5566: 用過迪卡農的 很大又便宜不錯 但醜XD 現在是用WG入會送的包 也是空間很夠而且外觀好看很多 15F 12-21 07:53
作者:
Atima 1.163.210.134 (台灣)
2023-12-10 19:25:03 推 faechai5566: 正常使用的話都是健身房的保險處理吧 除非你有拿去做不合理的使用弄壞 之前上教練課有跟萵苣問過這塊剛好了解 不然消費者每次使用都是磨損 那不就是誰弄壞誰 62F 12-11 07:44
作者:
area51gold (運動員)
42.75.252.74 (台灣)
2023-10-24 09:20:33 → faechai5566: 健身順便健腦吧 51F 10-25 07:42
作者:
j329 (MING CLIMBING)
101.189.93.223 (澳大利亞)
2023-10-24 17:20:36 推 faechai5566: 我倒是覺得相反 之前在WG有認識一個年收好幾百的健友 就是說時間都花在賺錢上了 自己弄健身器材太花時間不如直接去健身房容易一點 但也可能是不夠有錢啦XD 73F 10-25 07:42
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
223.140.167.142 (台灣)
2023-10-18 10:35:17 推 faechai5566: 純健身的話選WG express店超划算的吧 588這價格連一般小間的健身房都很難有 119F 10-19 05:07
作者:
star08033000 (h062471033)
111.82.85.145 (台灣)
2023-10-14 17:13:11 → faechai5566: 飲食還是比較重要 先吃對再說 32F 10-14 22:15
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
114.24.34.116 (台灣)
2023-10-13 17:04:38 推 faechai5566: 想當初也是跟幾個朋友一時興起去 WG團報 沒想到幾年後居然只有我堅持下來 不過後來覺得自己練比一堆人練舒服太多 不用顧慮東顧慮西的 需要幫補也可以找巡場教練就好 172F 10-14 22:15
作者:
Deltaguita (貝里斯)
1.162.12.63 (台灣)
2023-10-09 20:39:12 推 faechai5566: 我是上完WG教練課 教練都幫忙放鬆 用的也都是一般滾筒跟按摩球而已 覺得這樣就蠻夠了 最多回家再用筋膜槍打一打 31F 10-10 21:29
作者:
qw5980162 (台中家庭教師包莖哥)
111.82.205.231 (台灣)
2023-10-07 09:34:26 → faechai5566: 之前伏地挺身幾下就沒力 後來開始練臥推一兩年後 伏地挺身變超輕鬆 22F 10-07 14:01