作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.189.26 (台灣)
2024-09-11 19:07:12 推 kobi0910: 一個81歲阿罵比我還強 72F 09-12 11:51
作者:
sky123232 (藍天)
211.22.163.124 (台灣)
2024-04-02 14:58:45 推 kobi0910: 判決都下來了 AROO的確侵犯商標權 還在爭會不會搞錯？ 105F 04-03 09:50
→ kobi0910: 為啥商標、專利、智財不能放一起講 107F 04-03 09:56
作者:
LaLFGF (LaLaLa)
36.230.186.32 (台灣)
2024-03-05 10:06:01 推 kobi0910: 一整年才這2天 我是不怎麼在意 79F 03-05 16:30
作者:
dolly8507043 (小喵)
125.228.18.28 (台灣)
2023-11-30 01:50:05 → kobi0910: 是練健康還是拚重量 看不懂 19F 11-30 10:01
作者:
kidujef (anaivano)
60.240.222.174 (澳大利亞)
2023-11-30 05:05:56 → kobi0910: 那是因為你177 70KG還是太瘦 13F 11-30 09:59
作者:
justice0518 (JusticeZ)
182.233.45.47 (台灣)
2023-10-05 16:43:13 → kobi0910: 這些youtuber有夠煩的 37F 10-06 09:52
作者:
se2422 (庫帕)
180.217.38.240 (台灣)
2023-09-27 22:18:23 推 kobi0910: 每周喝一次 這種不是每天喝的我是覺得影響不大 75F 09-28 14:33
作者:
jeffery5438 (jeffery5438)
42.78.219.17 (台灣)
2023-09-26 12:31:33 推 kobi0910: 健工素質是要慢慢向蔬菜靠齊了嗎 32F 09-26 16:23
作者:
shane10222 (shane10222)
125.231.99.173 (台灣)
2023-09-26 01:22:09 推 kobi0910: 這重量沒搞錯的話 你應該去練健力
另外體態變化要用年當一個單位 45F 09-26 16:19
作者:
timzzz (阿蘇)
39.14.10.163 (台灣)
2023-09-18 13:05:16 推 kobi0910: 如果要練肌肥大 課表改一下 胸背肩腿分不同天練
肌酸啥的完全不需要 83F 09-19 14:22
作者:
Love98086 (阿法男)
36.228.83.51 (台灣)
2023-09-13 14:53:01 推 kobi0910: 52KG增重到65KG 大概花了5年以上 目前穩定66-68左右
沒特別大吃大喝 就傻傻練正常吃 110F 09-14 16:52
作者:
stepnight (a5a5aa555oo)
49.217.238.109 (台灣)
2023-09-13 22:29:04 推 kobi0910: 從現在開始168一年就好了 不用花錢 163F 09-14 16:49
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
118.167.20.66 (台灣)
2023-08-11 10:17:10 推 kobi0910: 教練應該是對每個新手都說是肌少症 64F 08-11 13:53
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.133.38 (台灣)
2023-07-21 09:15:49 推 kobi0910: 我會先做機械式 機械式做到10KG以上再嚐試自由重量 68F 07-21 14:42
→ kobi0910: 不然就是找教練 70F 07-21 14:43
作者:
ant2248673 (螞蟻世界)
61.222.241.251 (台灣)
2023-07-11 14:42:45 推 kobi0910: 我是練壯後變得比較不怕冷 連溫差型過敏都好了
但因為是增重 所以也可能是體脂增加的關係 32F 07-12 15:47
作者:
kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
114.36.45.171 (台灣)
2023-05-09 17:53:35 推 kobi0910: 選比較不會受傷的 其他都是其次 76F 05-10 13:19
作者:
VPeace (RWu)
123.193.168.184 (台灣)
2023-02-21 00:32:03 推 kobi0910: 不喝乳清其實也不會怎樣 37F 02-21 15:14
作者:
Qsam (睏霸數錢)
112.78.79.106 (台灣)
2023-02-16 01:21:15 推 kobi0910: 什麼爛店 32F 02-16 16:03
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.78.77 (台灣)
2023-01-19 09:36:05 → kobi0910: 當然是身材 16F 01-19 10:15
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
1.200.20.246 (台灣)
2022-10-08 23:40:50 推 kobi0910: 美腿和鳥仔腳還是不太一樣 2F 10-08 23:45
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
123.195.148.24 (台灣)
2022-09-20 16:35:31 推 kobi0910: 就是嫌身材差啦 27F 09-20 20:13
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bin69 (austin)
49.217.8.117 (台灣)
2022-09-01 16:11:35 推 kobi0910: 我比較好奇 不是職業 沒有要比賽 也不是網紅這些靠肌肉吃飯的 為什麼要用藥突破上限？ 48F 09-01 21:10
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ccc881 (克拉拉)
58.114.79.122 (台灣)
2022-08-30 22:14:39 推 kobi0910: 萵苣有夠廢 價格透明有這麼困難？ 33F 08-31 03:58
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mikemagic88 (Mikemagic88)
125.231.126.218 (台灣)
2022-05-02 15:56:57 推 kobi0910: 挖靠20萬 29F 05-02 23:17
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Ryan1994 (ryanisnice)
223.140.10.61 (台灣)
2022-04-29 09:51:13 推 kobi0910: 這脂肪是直接溶出體外嗎 這麼威 64F 04-29 16:17
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Franky0506 (師公)
180.217.21.254 (台灣)
2021-09-03 13:07:32 推 kobi0910: 我只挑離家近的 14F 09-03 14:41
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secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
118.163.90.37 (台灣)
2020-12-22 07:29:13 推 kobi0910: 要練成兆祐這樣就不簡單了 38F 12-22 11:28
→ kobi0910: 不過他這身材還是會被巨巨笑是弱雞 瘦皮猴 40F 12-22 11:33