作者: nivodivo (胖子) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 半夜坐起來 - MuscleBeach 板

  作者: atc777 (Atccc) 101.10.8.28 (台灣) 2022-05-08 08:02:06
  → nivodivo: 卡影片 29F 05-08 11:51
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  噓 nivodivo: 付費使用不違規就好 幹嘛道德綁架別人？ 57F 05-06 15:39
• +21 [閒聊] 挑教練就像在挑小姐？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 27.246.62.4 (台灣) 2022-05-05 13:37:16
  推 nivodivo: 聽過抱怨 長得漂亮練得不怎樣的女教練隨便教都課滿滿… 19F 05-05 15:59
• +21 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.98.67 (台灣) 2022-05-01 13:55:38
  推 nivodivo: 3根本是是騙錢雷教練的指標欸 1F 05-01 14:28
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.72.116.131 (台灣) 2022-04-28 22:12:56
  推 nivodivo: 推ceca肌少是臥床的果不是臥床的因 頂多是增加臥床風險 106F 04-29 08:53
• +28 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.108.125 (台灣) 2022-04-28 00:22:46
  推 nivodivo: 我就是聽到大重量可以兼顧有氧那集決定棄聽怪獸的
  何論述其實都有運動科學基礎 有問題的是他的粉絲教練(非怪獸系統學生)會利用怪獸的論點老化恐懼行銷話術賣課起手式大概都是難道你希望老了臥床插鼻胃管嗎？之類的 48F 04-28 10:22

  推 nivodivo: 心肌是心肌 平滑肌是平滑肌… 生物要學好 103F 04-28 15:12
• +23 [閒聊] 健身愛好=另類宅男？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.10.44.167 (台灣) 2022-04-27 14:01:49
  → nivodivo: 體態好至少是健康宅男 體脂高的就是有力的肥宅了 54F 04-27 21:04
• +20 [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 218.161.59.186 (台灣) 2022-04-27 14:22:22
  推 nivodivo: 商人的形狀
  女性體態焦慮行銷和中年人老化恐懼行銷一樣有效 63F 04-27 19:07
• +25 [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 223.139.41.62 (台灣) 2022-04-24 11:55:54
  推 nivodivo: 練肌肉不練心肺 越練體能越差 老化更明顯
  用練腿的喘騙自己有練心肺 38F 04-24 14:35
• +21 [討論] 去公園跑步可以變巨巨嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.53.32 (台灣) 2022-04-22 12:12:50
  → nivodivo: 聽到三項動作很醜的胖子說自己練健力真的不爽 104F 04-22 15:37
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  推 nivodivo: 好像滿多人是為了進健身房打第三劑
  看來這個催疫苗的政策其實挺厲害的… 26F 04-21 19:38
• +27 [討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 36.236.130.231 (台灣) 2022-03-09 22:58:57
  → nivodivo: 不練三項就叫隨隨便便練… 是被哪個網紅洗腦了？ 42F 03-10 08:04
• +112 [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-03-07 08:38:33
  → nivodivo: 只練三項對增肌幫助本來就不大…一堆練到變健力肥宅 334F 03-08 09:56
• +37 Re: [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vic850630 (大師可可) 223.139.100.99 (台灣) 2022-03-07 14:53:22
  推 nivodivo: 超討厭槓鈴必練自由重量是唯一的行銷嘴 156F 03-07 22:20
• +23 [問題] 深蹲要再追求蹲深嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JustBecauseU (ki) 223.140.109.111 (台灣) 2022-03-06 00:55:58
  推 nivodivo: 舉重選手教練說 深蹲就是全蹲至少健力蹲
  那種1/3 1/2行程的都是半蹲 蹲再重就只是重量虛榮而已健工槓架區是真的看到很多半蹲蹲大重量的 19F 03-06 09:19
• +33 [問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 114.136.16.163 (台灣) 2022-03-05 18:43:57
  推 nivodivo: 原來健體又健力是罵人胖子的意思… 39F 03-05 20:36
• +48 [討論] 買了教練課很後悔 - MuscleBeach 板

  作者: nnbg (fffffffff) 1.175.185.143 (台灣) 2022-03-01 16:23:51
  推 nivodivo: 工廠聊天型沒料妹子教練真的比男的多很多
  原po你應該是她少數踢到的鐵板會員XD 129F 03-01 18:04
• +20 [問題] 關於翹臀圈 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.101.81 (台灣) 2022-02-27 21:24:41
  推 nivodivo: 感覺健力圈和教練不爽網紅很久了(吃瓜群眾XD) 5F 02-27 22:42
• +25 [閒聊] 農夫走路 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.90.152 (台灣) 2022-02-19 01:32:23
  推 nivodivo: 試過 但是前面躺很多妹子阿姨拉筋 會變農夫障礙賽 … 33F 02-19 16:24
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 nivodivo: 練腿會瘦腿練胸會大胸，女生重訓不會變壯但是會變翹臀(看不懂的健身房都市傳奇) 38F 02-15 11:59