作者: KnightLee 在 PTT 的推文記錄

• +13 [心得] 幾個品牌乳清心得 - MuscleBeach 板

  作者: k23123 (慕虛榮) 61.227.204.98 (台灣) 2024-04-09 21:31:19
  推 KnightLee: cp除了芋頭牛奶 全推 4F 04-10 06:13
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  推 KnightLee: 距離才是重點 越近越好 88F 02-25 15:48
• +71 [閒聊] IFBB PRO 台灣職業賽+職業卡資格賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.114.25 (台灣) 2023-12-03 15:14:57
  推 KnightLee: 大H還能第一輪已經很猛了 122F 12-03 20:51
• [新聞] 健身版滴妹！她172cm「不科學身材」掀暴動 本人回應了 - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 42.74.157.83 (台灣) 2023-12-02 09:30:49
  噓 KnightLee: 不要什麼都滴妹 差太遠了吧 22F 12-02 19:37
• +15 [問題] 重訓、雞胸肉、有氧的順序 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.83.18.89 (台灣) 2023-10-07 17:30:15
  推 KnightLee: 1.5到2個小時 真好奇你的課表 30F 10-08 08:36
• +12 [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 42.73.46.204 (台灣) 2023-09-26 16:34:35
  推 KnightLee: 同部位一天二練 第一次是去滑手機的嗎 39F 09-26 23:59
• +45 [討論] 健身遇到停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: timzzz (阿蘇) 39.14.10.163 (台灣) 2023-09-18 13:05:16
  推 KnightLee: 這強度有什麼好停滯期的 69F 09-18 23:53
• +52 [閒聊] 握推還是上護槓比較安全 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.236.216 (台灣) 2023-09-16 16:22:50
  推 KnightLee: 健工這麼鳥喔 之前在猶豫 還好沒報 37F 09-16 20:22
• +14 [討論] 臥推有其他動作能取代嗎? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.248.88.1 (台灣) 2023-09-15 11:20:37
  推 KnightLee: 機械練胸應該很酸才是 27F 09-16 07:21
• +16 [問題]臀推有傷腰椎風險嗎？有其他好的動作？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.164.144 (台灣) 2023-09-08 16:39:18
  推 KnightLee: 做羅馬尼亞硬舉也很好 28F 09-09 15:39
• +13 [問題] 健身人在台北推薦的餐廳店家? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-09-05 13:27:49
  → KnightLee: 之前覺得健康餐盒很貴 自從到大安區工作他變最便宜 26F 09-06 08:33
• +8 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-09-05 23:12:15
  推 KnightLee: 斜方基因怪獸真的很好笑 3F 09-06 08:31
• +22 [討論] 劉翔韓國賽第三 - MuscleBeach 板

  作者: Keqing (刻晴) 42.77.76.104 (台灣) 2023-09-02 18:42:19
  推 KnightLee: 很強了 恭喜劉翔 再養肉一下 台灣職業賽機會很高 8F 09-02 19:21
• +44 [討論] 劉翔日本職業賽第四 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.196.197 (台灣) 2023-08-27 18:41:57
  推 KnightLee: 鹿第五真的驚訝 7F 08-27 19:19
• +12 Fw: [新聞] 健身房爽領969萬？館長直播掏「切結書」：錢沒給員工就 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.217.200.223 (台灣) 2023-08-27 10:00:58
  推 KnightLee: 政府的錢不能到我的口袋 所以我不算拿補助 神邏輯 22F 08-27 15:32
• +7 [問題] 重訓休息，只有氧？ - MuscleBeach 板

  作者: john855453 (john) 101.10.45.64 (台灣) 2023-08-26 14:03:55
  推 KnightLee: 如果是高強度練完不放鬆 總有一天會炸一波大的 1F 08-26 14:44
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 KnightLee: 如果只是健美真的不用自由重量 練不練腿個人選擇 160F 08-19 10:05
• +66 [閒聊] 成吉生意為什麼會差？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.12.88.255 (台灣) 2023-07-26 13:39:36
  推 KnightLee: 倒就倒了 又不是只有他一家 95F 07-26 19:36
• +38 [閒聊] 夢想杯 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.196.197 (台灣) 2023-07-23 18:16:01
  推 KnightLee: 看起來是完全沒在備賽 40F 07-24 07:36
• +59 [閒聊] IPF世界盃 83-量級 江凱傑 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-06-16 11:55:32
  推 KnightLee: 關大H啥事 156F 06-17 09:19
• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  推 KnightLee: 敢直接72堂真的勇敢 買個經驗吧 不是每個教練都會教的 210F 05-19 21:57
• +31 [閒聊] 成吉思汗準備要在台北市展店 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.112.235 (台灣) 2023-05-01 08:31:30
  推 KnightLee: 他都一間比一間大 期待北市的比中壢大 3F 05-01 08:54
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  推 KnightLee: 有時練完回家我也會直接掛在腰帶 不然有點不好拿 23F 04-25 19:02
• +40 [新聞] 健美界自然王被指尻藥尻很兇 2教練允賠120萬卻賴皮結局出爐 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.28.13 (台灣) 2023-04-14 07:57:23
  推 KnightLee: 科技戰隊真的很會嗆 7F 04-14 08:38
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  推 KnightLee: 騎單身（正確 2F 03-26 07:19
• +43 [閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-02-03 06:11:52
  推 KnightLee: 褲子有差 現在有在健身的女生真的比以前多 14F 02-03 08:36
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 KnightLee: 我也覺得他過度神話肌肉 看到後來滿滿問號
  看了兩集就略過了 40F 01-03 07:55
• +46 [閒聊] 重訓後睡眠品質越來越差 - MuscleBeach 板

  作者: TIGER228 (老虎仔) 211.21.30.85 (台灣) 2020-10-13 08:32:19
  推 KnightLee: 我都是練完後馬上想睡覺 42F 10-13 12:06
• +33 [閒聊] 看過線條最好的業餘健身人? - MuscleBeach 板

  作者: WADE0616 (哇) 223.139.42.165 (台灣) 2020-09-19 19:05:21
  推 KnightLee: 我是真的沒看過身體專吸收蛋白質不吸油的人 什麼都不吸的看過 31F 09-20 00:33