作者: tcc0816 (tcc) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 過度拱腰導致椎弓解離 - MuscleBeach 板

  作者: avril9950 (li) 59.102.190.2 (台灣) 2024-11-08 19:44:30
  推 tcc0816: 這二個動作跟拱腰有什麼關係啊？這教練好爛啊！ 28F 11-09 10:22
• +5 [討論] 臀推對於練翹臀的重要度 - MuscleBeach 板

  作者: wangcat05999 (王貓) 58.115.184.54 (台灣) 2024-07-23 12:45:59
  推 tcc0816: 覺得女生最性感動作是相撲硬舉耶~~（歪樓） 11F 07-23 14:18
• +23 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-01 10:07:44
  推 tcc0816: 要重訓還怕手粗....（笑死） 35F 07-01 15:49
• +15 Re: [討論] 上教練課教練遲到會補時間嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.169.215 (台灣) 2024-05-27 12:35:27
  推 tcc0816: 不認同對初學者cp值低，如果教練有好好教正確的訓練知識，入門不走歪無價 2F 05-27 17:36
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  → tcc0816: 關你什麼事啊！ 102F 05-26 11:22
• +1 [問題] 台北南港附近的24小時健身房 - MuscleBeach 板

  作者: bluecsky (我要藍藍淡淡的天空) 61.229.64.44 (台灣) 2024-03-15 13:09:10
  → tcc0816: 你可以白天去啊！ 4F 03-15 15:55

  推 tcc0816: worldgym不是早上六點就開門了...XD 8F 03-15 16:45
• +18 被教練放鴿子 - MuscleBeach 板

  作者: test1234567 (......) 223.140.236.0 (台灣) 2024-03-08 12:33:51
  推 tcc0816: 只要有過一次，絕不再續課，集滿三次，能換就換！ 16F 03-08 16:51
• +23 [討論] 六角槓是不是其實不適合硬舉？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.136.184.45 (台灣) 2024-03-07 09:50:17
  推 tcc0816: 是你的問題！ 21F 03-07 11:44
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  → tcc0816: 覺得還好吧...作人要這麼計較喔！
  我以為運動能讓心胸變寬廣的.... 80F 03-05 16:35
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  噓 tcc0816: 你才是佔位的吧！怎麼還有臉上來講？
  下次膀胱無力記得請場館廣播你要去拉屎，然後說要拉多久，不然誰知道啊 90F 12-21 09:22
• +24 Fw: [新聞] 健身女教練熱心指導男學員 她大吃飛醋罵 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 117.56.51.37 (台灣) 2023-07-31 15:36:24
  推 tcc0816: 好想知道到底多帥，有人有辦法搜到嗎？ 31F 08-01 11:32
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 tcc0816: 妳確定他是嫌妳身材不是嫌妳嗎？怎麼把男人不愛的藉口當真了呢？ 43F 02-20 16:01
• +21 [閒聊] 這樣的教練算是好教練嗎？！ - MuscleBeach 板

  作者: ivor1024 (胖叔) 42.77.68.195 (台灣) 2023-02-07 10:41:29
  推 tcc0816: 其實你上來問，心裡已經對他打了一個問號...彼此的信任已經變質了，過來人的經驗告訴你，你們之間的緣份已經到盡頭了，你覺得他好，也只是他“以前”的好，可以換了！ 34F 02-07 14:09
• +28 [閒聊] 站在旁邊等到底什麼意思啦？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 114.136.186.168 (台灣) 2023-02-01 19:12:11
  推 tcc0816: 他不是在等器材啊！ 21F 02-01 19:52
• +20 [閒聊] 教練給的課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.39.121 (台灣) 2022-11-28 15:51:16
  推 tcc0816: 你就再複盤上課內容就好，多練幾次就知道怎麼調整了 16F 11-28 17:16
• +26 [問題] 請推薦女用訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: superby (超級掰) 27.51.0.96 (台灣) 2022-11-22 13:49:47
  推 tcc0816: 初學者？先不用吧！剛開始也不可能多重，真的練一段時間她有需要你再傷腦筋吧 6F 11-22 15:16
• +29 [閒聊] 這個插隊方法我學到了 - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 42.72.193.41 (台灣) 2022-11-15 15:33:13
  推 tcc0816: A不一定是要用器材，等你說不定是想...... 2F 11-15 15:42

  推 tcc0816: 樓上看破不要說破嘛！ 4F 11-15 15:47
• +45 [問題] 大家都怎麼躲健身房的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.62.154 (台灣) 2022-11-09 16:26:04
  推 tcc0816: 電話：設黑名單來電拒接，現場：臭臉+耳機+裝外國人聽不懂中文 36F 11-09 17:34
• +22 [問題] 該續約教練課36堂課嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 220.142.77.164 (台灣) 2022-09-27 11:21:57
  推 tcc0816: 刷啊！投資自己不虧，平常生活節省一點就行，現在不養生，將來養醫生 6F 09-27 11:34
• +21 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.99.178 (台灣) 2022-09-23 21:41:44
  推 tcc0816: 我也疑惑很久，大部分都男的做這動作，個人覺得超猥瑣... 9F 09-23 22:52
• +24 [問題] 兩堂健身教練課 該問甚麼問題 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.66.30 (台灣) 2022-07-18 20:24:42
  推 tcc0816: 問什麼？問你自己要不要買課啊！ 29F 07-19 08:01
• +21 [問題] 教練帶練胸到力竭 隔天不會痠正常嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s1385999 (那位先生) 49.158.128.9 (台灣) 2022-07-16 14:35:24
  推 tcc0816: 莫望明日，但求當下！ 12F 07-16 16:26
• +33 [問題] 為什麼女生都愛看腹肌??? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 114.140.129.68 (台灣) 2022-06-24 17:48:05
  推 tcc0816: 屁啦！看臉好嗎？要說幾次啊！ 6F 06-24 18:02
• +30 [閒聊] 肩真的能練到這麽寬嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 42.72.238.199 (台灣) 2022-06-23 08:55:31
  推 tcc0816: 想到同張梗圖+1 唉...臉真的決定一切... 24F 06-23 11:45