作者: Alimpidity 在 PTT 的推文記錄

• +25 [閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.152.200 (台灣) 2024-03-18 18:49:54
  推 Alimpidity: 每次3個三層辣華堡是基本 41F 03-18 23:13
• +55 [新聞] PEETA葛格健身房抽屜搜出大麻被逮 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2024-03-15 14:32:26
  推 Alimpidity: 這批貨我給他一個A級的分數 85F 03-15 15:56
• +13 [問題] 腰痛兼膽固醇過高的新手健身請益 - MuscleBeach 板

  作者: purachina (mmmmmm) 210.191.59.233 (日本) 2024-03-06 16:39:57
  推 Alimpidity: 練背 練到標準引體一下以上就不會痛了 25F 03-06 20:35
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 Alimpidity: 國標圈也是充滿性賀爾蒙的味道 98F 02-08 20:58
• +14 [問題] 可以解答我一個簡單的問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ParkChanWook (星期日的妹夫) 45.144.227.64 (台灣) 2024-01-26 19:09:50
  推 Alimpidity: 高熱量+高蛋白質+果汁 4F 01-26 20:04
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 Alimpidity: 我戴+8媽祖帽力量會大一點 81F 12-20 13:25
• +55 [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 182.233.45.47 (台灣) 2023-12-13 16:32:23
  推 Alimpidity: 戴高高的可以藏阿薩姆 52F 12-13 22:58
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  推 Alimpidity: Gold‘s gym大挖空背心 60F 12-07 23:32
• +24 [問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點 - MuscleBeach 板

  作者: tzuyuan (艾瑞卡) 210.138.6.199 (日本) 2023-12-07 09:42:39
  推 Alimpidity: 推mp combat香蕉 喝的完一桶後從此沒有難喝的 48F 12-07 23:18
• +25 Re: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」 他列超狂8點： - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 101.12.26.137 (台灣) 2023-12-05 17:24:44
  推 Alimpidity: 增廣見聞 13F 12-05 20:48
• +27 [閒聊] 年紀嗎?? 還是這是正常現象 - MuscleBeach 板

  作者: dolly8507043 (小喵) 125.228.18.28 (台灣) 2023-11-30 01:50:05
  推 Alimpidity: 維持強度飲空並加入有氧 減到75就兩倍了 12F 11-30 09:01
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 Alimpidity: 會被教練叫細狗 111F 11-30 00:17
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 Alimpidity: 揪著一顆心 整夜都閉不了眼睛 5F 11-20 14:27
• +29 [閒聊] 大家健身一年吃掉多少乳清 - MuscleBeach 板

  作者: taylor471961 (快樂結局) 180.217.152.53 (台灣) 2023-11-11 22:27:27
  推 Alimpidity: 十天大概1.5kg 一年54kg 35F 11-12 10:50
• +10 Re: [問題] 腳踝扭傷 - MuscleBeach 板

  作者: Fist1001 (更生仁波切) 110.30.40.152 (台灣) 2023-11-07 17:09:32
  推 Alimpidity: 慣性扭+靠保加力亞蹲找本體感覺，痛苦但有效 35F 11-07 22:10
• +11 [討論] 台北或新北有推薦自然健身的教練嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 1.162.82.189 (台灣) 2023-10-28 21:22:09
  推 Alimpidity: 蔬菜麗水找一個叫大谷的 7F 10-28 23:32
• +30 [建議] 1個月了 感覺不到進步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.175.113 (台灣) 2023-10-09 19:13:46
  推 Alimpidity: 不用急 練3年內都算新手 3F 10-09 19:24
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 Alimpidity: 一天五餐 髒一點不到兩個月就上120了 58F 09-30 14:36
• +12 [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 42.73.46.204 (台灣) 2023-09-26 16:34:35
  推 Alimpidity: 要就一次幹到底 休久一點能推完8組 32F 09-26 22:58
• [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.1.38 (台灣) 2023-09-04 21:00:15
  推 Alimpidity: 看過糾正別人脫鞋踩起口角差點幹架的 12F 09-04 22:23