作者:
cutsadh (呦呦呦)
163.17.239.16 (台灣)
2023-01-13 15:20:37 推 Radiomir: 換個角度想, 現在進場價格很甜... 4F 01-13 15:23
推 Radiomir: 高利率時代(如果有8%)買儲蓄險鎖20年最爽... 23F 01-13 15:40
作者:
mike6413925 (皮皮皮)
27.247.163.77 (台灣)
2023-01-12 17:54:13 推 Radiomir: 一般可調式好像到40kg, 若再上去就不夠練了... 18F 01-12 20:17
作者:
usnavyseal (usmarine2008)
36.231.190.39 (台灣)
2023-01-12 11:31:52 推 Radiomir: 不就雙標仔? XD 16F 01-12 12:10
→ Radiomir: 如果原價(二創費+腰帶費)回收侵權腰帶可以止血嗎? XD 50F 01-12 13:13
作者:
SODAECHO1 (NINOBUS)
1.165.192.57 (台灣)
2023-01-11 16:23:19 推 Radiomir: 跟實體購物和網路購物很像, 實體店賣服務也不能賣太貴否則最後只會淪為試用場地, 試完後在網路買(買水貨)XD 51F 01-11 17:33
作者:
Tass (大坪木木村拓栽)
111.71.110.166 (台灣)
2023-01-10 15:15:51 推 Radiomir: 請問zf8和zf7災情哪個比較嚴重? 最近開始用zf7有點抖~ 3F 01-10 15:18
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.49.109 (台灣)
2023-01-09 11:29:05 推 Radiomir: 健身器材好像也抄來抄去? 用戶最終還是會回歸CP值吧?
其實大廠品質有顧好的話, 小廠再怎麼抄, 用戶會選原廠 87F 01-09 15:03
作者:
babelon (T.B°)
220.133.38.182 (台灣)
2023-01-09 03:10:03 推 Radiomir: 我現在每天"努力"吃到2100大卡, 體重還一直掉剩65.xkg覺得身體正常化後從易胖體質變成吃不胖體質... 8F 01-09 03:24
→ Radiomir: 滾輪(站姿)算全身性的, 如果下背、腿沒力, 滾不了幾下有興趣的話改單腳站姿滾輪試滾1下就知道了,腿出力很多不過這動作危險性很高請斟酌, 我只試過2次就不敢再試. 32F 01-09 12:58
… 共有 7 則推文，點此顯示
作者:
prpure (風速)
211.23.15.189 (台灣)
2023-01-06 01:18:26 推 Radiomir: 投資這個要設出場和再進場機制, 否則容易抱上抱下 12F 01-06 01:47
→ Radiomir: 資金無限是不會輸啦...一直死抱和無限買總會翻正.問題就出在"無限買", 理論叫人一直買, 現實沒子彈 14F 01-06 01:51
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.107.12 (台灣)
2022-12-31 15:32:43 推 Radiomir: 加個出場機制可能會較好, 否則還是很容易抱上抱下 13F 12-31 15:42
作者:
kjes924308 (BinBin)
1.172.102.161 (台灣)
2022-12-31 14:12:17 推 Radiomir: 抓槓的時候要注意是槓(偏上)壓繭, 而不是繭(偏上)壓槓 8F 12-31 14:51
作者:
Toy17 (朱呆呆)
39.15.26.87 (台灣)
2022-12-29 08:43:31 推 Radiomir: 所以預付卡只能通話(閹割收發簡訊功能), 繼續使用Line 91F 12-29 15:27
作者:
shermanf (波妞無他為求安心)
101.10.110.247 (台灣)
2022-12-29 13:57:42 → Radiomir: 簡化運動, 找出高效又可以持續做下去的運動...
像我(練健康)目前只做3種:單腳蹲、站姿滾輪、引體向上單腳蹲每次做5~6組(80~96下), 站姿滾輪也是5~6組(50~
60下), 引體向上目前做2組(6+5下, 未來目標是50~60下)下午練3組, 晚上練2~3組, 目前這種組合覺得非常舒適XD 1F 12-29 14:03
作者:
starmom28 (little_star)
223.136.0.7 (台灣)
2022-12-29 09:54:45 → Radiomir: 這邊是長肌肉的...隔壁板fitness才是瘦身~
管好嘴就瘦啦...先每餐秤重算熱量算2週, 之後才用目測 32F 12-29 13:54
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.185.70 (台灣)
2022-12-28 16:12:53 推 Radiomir: 我前陣子也是傷到那位置, 原本無彈響聲變有彈響聲, 嚇到停機2週, 目前彈響聲變小+特定角度, 現在彎肘很小心引體向上現在只拉到眼睛, 以前會拉到下巴... 6F 12-28 16:23
→ Radiomir: 年紀輕可以亂搞亂試, 有點年紀還是別太白目、貪心...
因為受傷都不是在當下而是隔天, 防不勝防. QQ 12F 12-28 17:39
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作者:
plok0202 (pl)
219.91.53.142 (台灣)
2022-12-23 14:32:30 推 Radiomir: 我上半身剛停機2週, 昨天才又開機, 之前手肘有點拉傷.就是網球肘附近區域有彈響聲, 原本確定沒有, 人要服老停機後好了6,7成,偏離稍大角度仍有微彈響聲,避開就好. 6F 12-23 14:52
作者:
Suwasayo (Sayo)
27.51.114.229 (台灣)
2022-12-23 09:49:12 推 Radiomir: 奧運金牌有被撤銷嗎? 31F 12-23 14:27
作者:
blue60 (阿米)
112.78.79.7 (台灣)
2022-12-21 13:20:18 推 Radiomir: 老人要有子女帶最好, 去上教練課也是一陣子就偷懶不去 18F 12-21 15:56
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
1.200.178.155 (台灣)
2022-12-19 10:32:32 推 Radiomir: 常操+年紀...不受傷才是最難的, 人都貪心訓練量難拿捏 11F 12-19 11:54
→ Radiomir: 他這也不算超高強度, 會斷大多是先前所累積的疲勞所致年紀大了要認老, 如何拿捏練健康的強度才是需要學習的 41F 12-19 14:24
作者:
QQQwe (拿出數據說話是那90人是5)
182.235.180.114 (台灣)
2022-12-18 15:35:30 → Radiomir: 工作十幾二十年的積蓄全押0050可能就沒幾個人敢了整天討論績效更好的標的有個鳥用? 你又不可能全押 1F 12-18 15:44
→ Radiomir: 你有一筆大錢敢直接幹進去的策略, 才是較好的策略 15F 12-18 15:52
→ Radiomir: 覺得會跌放空更賺阿...等什麼熊市久一點...
說穿了還不是沒把握, 只是很多人不願意承認而已~ 58F 12-18 18:11
作者:
charles0939 (charles0939)
101.9.117.177 (台灣)
2022-12-18 13:32:51 推 Radiomir: 把嘴巴養刁, 只喝好酒, 當賺錢的速度趕不上酒價就戒了 3F 12-18 14:59