作者:
JeffMnO4 (unnamed cell)
101.12.28.53 (台灣)
2023-12-20 09:40:15 推 loveloser: 又一個練跑奇才 8F 12-20 10:21
推 loveloser: 這成績...我就說吧 一堆邱森萬禿俗麗... 3F 12-19 12:45
作者:
smartman123 (有業遊民)
123.194.23.192 (台灣)
2023-12-18 22:12:07 推 loveloser: 一堆秋森萬...我練的要死都沒破百..... 1F 12-18 22:30
作者:
grope (連不上的PTT...@@)
61.57.128.97 (台灣)
2023-12-16 21:13:50 推 loveloser: 試試芝麻錠 我吃是有效 比較好入睡 10F 12-16 21:51
作者:
CannedHamEgg (罐裝火腿蛋)
1.34.120.2 (台灣)
2023-12-11 23:02:12 推 loveloser: 看起來的確跟路協沒關係啊 單純物流公司的包 13F 12-12 08:32
作者:
springsteen (i'd come for you)
118.163.138.26 (台灣)
2023-11-26 19:21:56 推 loveloser: 其實 磨久了就長繭不會痛了 1F 11-26 20:23
作者:
KDimitrov313 (三鶯費神)
101.10.61.224 (台灣)
2023-11-26 09:02:58 推 loveloser: 虎走肯定不適合 超薄底的 8F 11-26 10:58
作者:
ez910115 (小隻黑黑)
61.228.184.102 (台灣)
2023-11-23 20:38:48 推 loveloser: 足底肌膜比較緊 還不到發炎程度 多按摩 2F 11-23 20:51
作者:
jurrasic (新的開始)
36.225.17.36 (台灣)
2023-11-15 20:35:29 推 loveloser: 足底經膜炎吧 估狗一下 1F 11-15 20:37
作者:
Miwaitte (クレーマーハナコ)
114.25.16.32 (台灣)
2023-11-12 20:14:32 推 loveloser: 就直接跟破3列車跑 今年是陳彥博帶傷上陣 真猛 3F 11-12 20:17
作者:
loveloser (不良豬)
101.10.0.89 (台灣)
2023-11-12 14:21:03 → loveloser: 也不算高難度 只是我都跑平路 落差有點大 16F 11-12 15:32
→ loveloser: 我覺得是中間的緩坡會不知不覺吃掉你的肌力 最後再來個大魔王森林步道直接ko 25F 11-12 16:17
→ loveloser: 當然田中跟山路馬硬度不能比 只是是沒心裡準備被嚇到的落差感很大 35F 11-12 17:48
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
JacobBaker (God of Mixed-Sig)
123.240.92.155 (台灣)
2023-10-29 19:47:38 推 loveloser: 這才是正常人的成績 其他神人太多你誤會了 12F 10-29 20:39
作者:
MuMuH (MuMuH)
39.10.48.28 (台灣)
2023-10-23 13:47:46 推 loveloser: 我用綁麵包的鐵絲 還沒遇過感應不到的 43F 10-24 18:58
作者:
leo615210 (Weeon)
125.224.158.156 (台灣)
2023-10-11 20:27:52 推 loveloser: rider習慣就繼續啊 真心不騙 2F 10-11 20:32
作者:
gnaj (JJ Hsu)
101.9.114.112 (台灣)
2023-10-07 19:13:19 推 loveloser: 天啊 太猛了 如果減30公斤就破3了吧 1F 10-07 19:15
作者:
Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa)
111.254.68.23 (台灣)
2023-09-20 21:51:47 推 loveloser: 路跑版的新手沒一個是弱者 各個都是天選之人 13F 09-21 02:36
作者:
m0955 (infinite)
27.242.227.194 (台灣)
2023-09-20 11:38:29 推 loveloser: 回1樓 要小半號喔 真的偏大 14F 09-20 15:10
作者:
ap88994433 (嘿嘿)
114.140.96.182 (台灣)
2023-09-10 14:39:15 推 loveloser: 跑者聯誼網還ok 2F 09-10 14:51
作者:
ap88994433 (嘿嘿)
110.28.8.135 (台灣)
2023-08-30 15:03:01 推 loveloser: 去計時或計次的健身房跑跑步機吧 23F 08-30 18:01
作者:
justgetup (Kono Dio Da!)
60.248.181.122 (台灣)
2023-08-23 10:25:19 推 loveloser: 多練核心 腳底可以練腳底抓毛巾 16F 08-23 11:08
作者:
pigshowrun (執戟郎中)
61.61.25.70 (台灣)
2023-08-20 19:23:13 推 loveloser: 吃飽跑會反胃 我是習慣先吃點餅乾墊底 2F 08-20 19:30
作者:
ydaleciffo (frankloue)
185.213.82.173 (台灣)
2023-08-16 14:42:10 推 loveloser: 運動中心或計次的健身房跑跑步機 13F 08-16 16:12
推 loveloser: 運動中心或計次的健身房跑跑步機 13F 08-16 16:12
作者:
laidos (道士)
101.10.12.221 (台灣)
2023-07-21 14:50:21 推 loveloser: 看上上上篇我的建議 上點油除銹試試 2F 07-21 16:31
作者:
uzy0514 (yy)
114.43.42.182 (台灣)
2023-03-11 21:36:32 推 loveloser: 跑量百k半馬破百起手式就對了
認真回 皇速已經是比賽鞋太薄了 腳底負擔大
穿習慣美津濃的話 鞋底厚度排名應該是AEROflash>sonic 我還沒穿過 想買 1F 03-11 21:41
作者:
grob 223.139.221.205 (台灣)
2023-03-07 11:07:58 推 loveloser: 這跑量跟練習配速能破百真的強...我之前差不多訓練量慢了快10分鐘..... 6F 03-07 15:39
作者:
Mugiwara (草帽小子)
58.114.87.69 (台灣)
2023-03-05 16:47:26 推 loveloser: 我也是日夜輪班 夜班超疲勞容易抽筋 正常的 16F 03-06 18:43