作者:
xephon (′・ω・`)
60.250.142.217 (台灣)
2022-10-13 17:51:12 推 Radiomir: 應該換多軍的場了,6月中~8月中多; 8月中~10月中空10中~11中或12月中(無腦多)... 48F 10-13 18:08
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
49.217.9.70 (台灣)
2022-10-13 14:14:49 推 Radiomir: 比例看起來很怪, 跟看到KG一樣...哈 3F 10-13 14:28
→ Radiomir: 國外富二代多透過努力得到自己想要的, 台灣富二代好像只會花錢再花錢不想努力? 35F 10-13 17:40
作者:
sasolala (殺手拉拉)
36.228.147.19 (台灣)
2022-10-13 13:58:10 推 Radiomir: 國安買台積還OK啦...不然你要國安買2498?? 39F 10-13 14:19
→ Radiomir: 國安+國民把台積持股佔比拉到4~5成都還算健康... 41F 10-13 14:23
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.184.63 (台灣)
2022-10-12 23:55:11 推 Radiomir: 研究看起來: 離心才是本體, 向心只是輔助.
對於時間有限的人來說, 多練幾組離心CP值可能比較高?? 64F 10-13 13:52
→ Radiomir: 沒法只做離心的話, 我猜是向心1或0.5秒+離心3或3.5秒. 67F 10-13 13:56
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.163.241 (台灣)
2022-10-11 22:40:36 推 Radiomir: 一項比賽練到最後竟是在比誰用的藥多本來就很詭異... 23F 10-12 14:11
作者:
sohuanjin (劣者無能)
175.181.96.87 (台灣)
2022-10-11 20:45:24 → Radiomir: 練到看起來像p圖, 厲害了... 15F 10-11 22:31
作者:
BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566)
114.39.144.103 (台灣)
2022-10-11 16:11:44 推 Radiomir: 低脂奶粉蛋白質0.95元/g, 還可以補鈣、補B2, 不喝嗎??我乳糖不耐症也是漸進式增量訓練, 目前可喝340cc鮮乳~ 31F 10-11 17:43
→ Radiomir: 蛋白質10.7g (熱量116大卡) 熱量會很高嗎?
這已經是等量340cc的鮮乳了, 再喝下去應該就烙賽惹... 53F 10-11 20:04
作者:
gk1329 112.78.73.165 (台灣)
2022-10-11 14:45:37 → Radiomir: 台積最值錢的資產就是那些PhD啦...先撤就撤這些人 10F 10-11 14:50
作者:
avacssf (,)
1.200.152.0 (台灣)
2022-10-09 23:08:56 → Radiomir: 拳繭痛苦的是冬天, 三不五時就會裂開滲血... 27F 10-10 12:51
作者:
gs00001 (gs00001)
42.77.252.59 (台灣)
2022-10-10 12:35:58 → Radiomir: 不是選手就不用這麼講究...運動只是輔助, 想休就休吧~ 4F 10-10 12:48
作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.86 (台灣)
2022-10-09 10:50:48 推 Radiomir: 立意OK, 但執行面不容易... 13F 10-09 14:09
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
1.200.20.246 (台灣)
2022-10-08 23:40:50 → Radiomir: 第一眼還是看臉 1F 10-08 23:43
→ Radiomir: 我也覺得取中間值最好...選手的一般人練不到, 鳥仔腳
個人覺得不好看, 所以把選手身材減半, 就是最標準的了如果要量化的話, 就是目標重量練到選手重量的一半即可 62F 10-09 14:53
作者:
Dk20121221 (DKbestever)
111.82.5.3 (台灣)
2022-10-08 08:04:13 → Radiomir: 有問Google嗎? 25F 10-08 12:15
作者:
trapt (aa)
223.137.115.226 (台灣)
2022-10-07 19:54:35 推 Radiomir: 臉是不是開始爆青筋? 4F 10-07 20:03
作者:
Capufish (專推正二)
42.77.135.248 (台灣)
2022-10-07 16:50:19 推 Radiomir: 原原po如果會程式交易還大有可能, 用人工盯很北懶 29F 10-07 17:49
作者:
gaiaesque (一起來聽techno八 o'_')
114.47.112.83 (台灣)
2022-10-07 12:05:15 推 Radiomir: 我現在為了長肌肉所以吃三餐, 原本是兩餐吃得很習慣,
第三餐吃得有點應付(痛苦)就是...一日一餐的缺點可能
是很難控碳水(怎麼吃都一定爆血糖, 除非吃生酮菜單)~ 4F 10-07 13:23
→ Radiomir: 總熱量1600大卡來算就好, 碳水50%是一餐吃進200g碳水;40%是160g碳水; 30%是120g碳水, 這血糖會坐雲霄飛車阿 20F 10-07 14:38
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作者:
tony120480 (tony huang)
101.9.198.130 (台灣)
2022-10-06 02:50:45 推 Radiomir: 板豆腐吃過義美、大漢和中華, 口感: 中華>大漢>義美我都是開盒後直接沾醬油膏, 用挖布丁的小湯匙像吃豆花 1F 10-06 03:21
推 Radiomir: 避開自己無法接受的點就好, 水煮鮪魚我吃三興和同榮,
因為用的不是真鮪魚; 鯖魚吃好媽媽無調味茄汁, 因為
水煮的味道太強烈了, 若要補Omega3還是吃煎烤的比較多 30F 10-06 13:02
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作者:
popo123456 (可仔)
111.252.211.189 (台灣)
2022-10-05 13:52:17 推 Radiomir: 油王484空單被軋阿...? 12F 10-05 13:56
作者:
plok0202 (pl)
223.140.72.136 (台灣)
2022-10-05 12:57:40 推 Radiomir: 膝蓋如果不是重傷, 超慢跑+跑出去, YT有教學不傷膝蓋. 4F 10-05 13:48
作者:
honeymemory (甜蜜回憶)
42.72.212.35 (台灣)
2022-10-05 11:14:44 推 Radiomir: 就是逼你想辦法去賺更多的錢, 只安於現狀守成很慘 42F 10-05 11:48
→ Radiomir: 你原本規劃3~5千萬退休, 可能要改變計劃到1億以上 45F 10-05 11:50
推 Radiomir: 資產要曝險沒錯, 但別像很多網紅鼓吹的一次all in績效看後照鏡回測是比分幾年投高, 但投在高點就gg寧可犧牲一點績效讓抱股的壓力減輕, 才有之後長抱 104F 10-05 12:47